요가 매트를 가져와야 하나요?

가이드 세션에는 요가 매트와 기본 보조 도구가 준비되어 있습니다. 개인 매트를 선호하시면 가져오셔도 됩니다.

요가 세션 준비

개인 매트는 선택 사항입니다. 자유롭게 움직일 수 있는 편한 옷을 준비하고, 처음이거나 더 부드러운 속도를 원하면 강사에게 알려 주세요. 동작에 대한 걱정은 시작 전에 상의하세요.

활동을 고를 때 Isla Indah의 요가을 읽어 보세요. 특정 도구나 세션에 대한 요구가 있다면 문의에 적어 주시면 숙박 기간에 제공 가능한지 확인해 드립니다.