Dein Perfekter Urlaub!
Das Retreat deiner Wahl.
Aktiv oder Entspannt.
Auf der Paradies-Insel Nusa Lembongan.
Deinen individuellen Wünschen entsprechend angespasst.
![](https://islaindahretreat.com/wp-content/uploads/2020/01/Yoga-on-Nusa-Lembongan.jpg)
Yoga
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Hatha
Es wird zwischen Entspannung und Anspannung abgewechselt. Das klassische Yoga in der Tradition Sivanandas. In wenigen Tagen ist die Sequenz erlernbar, so dass man ohne Lehrer weiter praktizieren kann.
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Yin Yoga
Das langsamste und meditativste Yoga. In Yin Yoga legen wir den Fokus auf das ein- und loslassen. Asanas werden lange, aber entspannt und unterstützt mit vielen Hilfsmitteln gehalten, so dass man eine tiefe Ruhe erfahren kann.
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Vinyasa
Die aktivste unserer Yogastunden. Hier kann man sich im Flow auspowern und richtig ins Schwitzen kommen. Verbunden mit der Atmung fließen wir von Position zu Position, der Fokus liegt hier auf den Sonnengrüßen.
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Ein tropisches Paradies erwartet dich!
Und du entscheidest, ob du entspannen willst, auf den Wellen reiten oder in die Tiefe tauchen möchtest.
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Surfing
Wir sind mit unserer Surfschule Monkey Surfing seit 2009 auf Nusa Lembongan. Die perfekten Surfspots und unsere sehr erfahrenen Surflehrer ermöglichem es dir als Beginner das Surfen leicht zu erlernen.
Und als fortgeschrittener Surfer freust du dich über ebenso hervorragende Bedingungen von Nusa Lembongan. Zahlreiche Surfspots mit unterschiedlichsten Bedingungen gibt es zu erkunden.
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Freediving
Mit One Breath – Nusa Lembongan kannst du dich für Apnoe tauchen zertifizieren lassen und von unserem Profi Igor alles notwendige bis Freediving 3 lernen.
Für Apnoe tauchst du ohne Hilfsmittel in die wunderschöne Unterwasserwelt Nusa Lembongans ab. Ohne Geräte bist du frei und beweglich und kannst dich ganz auf dich konzentrieren.
Apnoe kombiniert Entspannung, Atemkontrolle und Meditation zu einem intensiven körperlichen und geistigen Erlebnis.
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![](https://islaindahretreat.com/wp-content/uploads/2019/10/Snorkelling-with-Manta-Rays.jpg)
Starting AT $60/Day*
*Yoga and Meditation Package | Prices May Vary
Isla Indah Retreat
Nusa Lembongan, Indonesia
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Dein umwerfender Urlaub auf Nusa Lembongan. Alles was du brauchst: Yoga, Meditation, Surfen und Freitauchen.